レコーディングダイエットブログ

ツイッターで話題だった低カロリー麻婆白滝作ってみた

9月 18, 2018

こんにちは。管理人の三太郎パパです。

本日9月18日のレコーディンダイエットブログです。

本日の食事記録

 

低カロリー(286kcal)の麻婆白滝作ってみた

ツイッターで話題になっていた麻婆白滝を作ってみました。

 

栄養素はこんな感じでカロリーは300kcal以下です。

鶏むねのひき肉で作れば更にカロリーが減りそうですね。

※1人前の栄養価です。

あすけんのアプリだと創作のレシピも簡単に登録できてこんな風に栄養素を見れるので本当にオススメ。

チェック
あすけんはレコーディングダイエットアプリに最適な理由

こんにちは。管理人の三太郎パパです。 現在ブログで更新中のレコーディングブログダイエットですが この ...

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味付けしっかりで白滝でも食べごたえがあり満足感があります。

 

レシピはリュウジさんのツイートご参考ください。

リュウジさんはダイエットメニューレシピもツイートしてくれるので本当にありがたい。

でも食欲を刺激するツイートが多いのでダイエッターの方はご注意をw

ではまた。

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